Geschichte - erste Stunde

Super Sätze - erste Stunde

Elternhinweis

In dieser ersten Stunde lernen die Kinder Pusten, Strecken im Stehen und Liegen und, sehr wichtig, sich zu entspannen. Seesternpower – Ist die Kraft welche die Kinder zur Ruhe kommen lässt und sie auf Aufgaben vorbereitet. Die Affirmationen sollen zudem schon auf die Begegnung mit dem/der Trainer*in vorbereiten und eine kommende Herausforderung ankündigen.

Übungen für zu Hause:

  • Pusten evtl. auch mit Seifenblasen oder Luftballons
  • ins Wasser Pusten z.B. in eine Wasserschüssel, Wanne oder Waschbecken evtl. mit einem Trinkrohr Blubbern
  • Supermann

Stunden-Souvenir:

  • Seifenblasen
  • Luftballon

Swym Training - erste Stunde

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